| |
Raynaud’s syndroom
Bij Raynaud’s syndroom is sprake van pijnlijke verkrampingen in de extremiteiten, vaak in de vingers. Het wordt veroorzaakt door een plotselinge vernauwing van de bloedvaten, zodat het bloed niet goed kan doorstromen naar vingers en tenen, maar ook neus, oren, wangen en zelfs de tong. De directe oorzaak voor de symptomen is vaak kou. Oefeningen Temperatuur of thermale feedback is een zeer effectieve behandelmethode voor Raynaud’s syndroom. Bij deze vorm van biofeedback wordt de cliënt geleerd om zelf te voorkomen dat de extremiteiten koud worden. Een gevoelige temperatuursensor wordt op bijvoorbeeld de vinger geplaatst, zodat informatie over de vingertemperatuur in beeld komt en de cliënt met oefeningen hierover controle leert te krijgen. Hierbij wordt de moeilijkheidsgraad van de oefeningen geleidelijk opgevoerd: eerst leert men de vingertemperatuur onder normale omstandigheden te laten stijgen, vervolgens moeten de handen op temperatuur worden gehouden terwijl er bijvoorbeeld een koude luchtstroom op is gericht. Zodra de techniek wordt beheerst, kunnen de verdere oefeningen thuis worden gedaan met een simpele binnen/buiten thermometer.
|
|
|
|