Pijn op de borst is lang niet altijd gerelateerd aan hartklachten: uit onderzoek blijk dat tussen de 51% en 90% van alle gevallen verband houdt met angst en hyperventilatie. Het drukkende gevoel op de borst ontstaat door een verkeerd ademhalingspatroon. Door een diepe, maar oppervlakkige ademhaling verandert de chemische huishouding in de hersenen en dat zorgt voor een verstikkend en angstig gevoel. De angstige gevoelens houden vervolgens de verkeerde ademhaling in stand. Deze vicieuze cirkel moet worden doorbroken om een eind aan de klachten te kunnen maken.

 

Ademhalingspatroon
Biofeedback bij pijn op de borst is gericht op het aanleren van een correct ademhalingspatroon. HRV biofeedback met eventueel aanvullende ontspanningstechnieken hebben hun effectiviteit bewezen bij de behandeling van stressgerelateerde pijn op de borst. Daarnaast heeft HRV biofeedback een algemeen positief effect op de mentale energie.