Hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk wordt sinds jaar en dag behandeld met ontspanningstechnieken. Deze traditionele methode heeft zijn nut zeker bewezen, maar de laatste jaren komt HRV biofeedback ook steeds meer in opmars.
 
Bloeddrukregulatie
Bij HRV biofeedback wordt getraind aan het zogenoemde 10-seconden hartritme: een hartritme dat gerelateerd is aan de bloeddrukregulatie. Bloeddrukregulatie is een complex proces waarbij meerdere lichaamsprocessen betrokken zijn. Eén daarvan is de zogenaamde baroreflexfunctie. Drukgevoelige receptoren in de aorta bewaken de bloeddruk voortdurend en sturen signalen naar de hersenen. Vanuit de hersenen worden lichaamsprocessen op gang gebracht die de bloeddruk reguleren. HRV biofeedback stimuleert de baroreflexfunctie waardoor de bloeddruk beter wordt gereguleerd. De techniek zou dus ook geschikt moeten zijn voor de behandeling van lage bloeddruk en hier zijn inderdaad aanwijzingen voor.
 
Rust in het lichaam
HRV biofeedback draagt ook op een andere manier bij aan de verlaging van een hoge bloeddruk: de parasympathische – energiebesparende en herstellende - activiteit in het autonome zenuwstelsel neemt toe. De rust in het lichaam en daarmee de bloeddruk worden hierdoor hersteld.
terug

 

terug