Veel mensen met astma hebben een afwijkend ademhalingspatroon, waarbij ze diep inademen en dan met een zeer oppervlakkige en snelle ademhaling verder gaan. Dit zorgt voor een chronisch ademtekort. HRV biofeedback is een zeer geschikte methode voor de behandeling van astma. Bij deze behandeling wordt de cliënt een gezond ademhalingsritme van ongeveer 10 seconden (6 keer in- en uitademen per minuut) aangeleerd.

 

Positief effect
Onderzoeken naar het effect van HRV biofeedback op de symptomen van astma hebben een zeer positief resultaat aangetoond: astmapatiënten konden hun dosis inhalatie steroïden verlagen, terwijl hun klinische toestand gelijk bleef of zelfs verbeterde. De verklaringen hiervoor zijn verschillend. Men denkt bijvoorbeeld dat de HRV training voor meer parasympathische activiteit zorgt; een lichamelijke toestand van rust en herstel die onverenigbaar is met astma. Daarnaast zijn er verklaringen die wijzen op een betere balans in het autonome zenuwstelsel. Maar men denkt ook dat het eenvoudigweg te maken heeft met een betere ventilatie door de verbeterde wijze van ademhalen. Al deze effecten doen zich voor bij de behandeling en dragen in meer of mindere mate bij aan het positieve effect.